Griffe de Stars Coté Sport

Bienvenue !

Sébastien, éducateur sportif, préparateur physique, vous propose des séances de coaching sportif dans le secteur Grenoble ainsi que l'ensemble de la région Rhône-Alpes.

 

Le bien-être passe également par le sport. Les avantages à pratiquer une activité sportive sont multiples sur le plan de la santé physique mais aussi mentale, si bien que les conséquences sur la qualité de vie sont remarquables.

En effet, outre les bienfaits liés à la perte de poids, à la tonification musculaire ou l'amélioration de la capacité respiratoire, la pratique régulière d'un sport a des vertus euphorisantes, on traîne souvent les pieds pour en faire et pourtant toujours enthousiaste après une séance.

 

Faire du sport, c'est donc s'occuper de son corps. Et consacrer un peu de temps à soi, c'est prendre le temps de s'écouter un peu... Cette intimité retrouvée avec soi-même, c'est se sentir physiquement exister.

Cela peut aider à mieux appréhender l'environnement et les autres.

 

CONTACT

Pour bénéficier de mes compétences, contactez-moi :

06 81 10 81 84 ou e-mail : emmanuelle38830@gmail.com

 

 

 

TARIFS

 

1 séance 80
Pack de 5 séances 350 € (soit 70 € la séance)
Pack de 10 séances 600 € (soit 60 € la séance)
Pack de 20 séances 1000 € (soit 50 € la séance)

 

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